IV | Per a l’Esport

IV | Per a l'Esport

Per l'àmbit del mindful running us recomano el llibre Running with the mind of meditation de Sakyong Mipham, i si us agrada el bàsquet us agradarà el llibre de Phil Jackson Once Anillos , on l'entrenador més famós de la NBA explica com fa servir el Mindfulness amb els seu jugadors.

IV | Esport / Articles i vídeos

Nike teams

10 Athletes Who Meditate

Aplicant el Mindfulness a l’esport

Applying Mindfulness in Sport

Mindfulness for sports performance: A systematic review

IV | Esport / Bàsquet

George Mumford, The Sports World’s Mindfulness Whisperer

Michael Jordan & Kobe Bryant

Kobe Bryant – The Power of Sleep & Meditation

Kobe Bryant medita en Taiwan

IV | Esport / Running

Running Meditation: A Meditation for jogging, runners – The power of now